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🏆字幕 (Subtitles)剧烈运动时和运动后不可大量饮水🏆字幕 (Subtitles)剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满 ...

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🏆字幕 (Subtitles)剧烈运动时和运动后不可大量饮水🏆字幕 (Subtitles)剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满 ...

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🏆字幕 (Subtitles)为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆字幕 (Subtitles)许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天 ...

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🏆字幕 (Subtitles)冬季户外运动注意事项🏆字幕 (Subtitles)冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬 ...

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🏆字幕 (Subtitles)考辛斯谈哈登昨日赛后言论：太不尊重人他在场外做的事很滑稽🏆字幕 (Subtitles)2021年01月14日 07:51:09 | 拉伊库兹北京时间1月14日，在昨天进行的一场NBA常规赛，火箭在主场以100-117不敌湖人，在连续两场较量中均大比分不 ...

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🏆字幕 (Subtitles)剧烈运动时和运动后不可大量饮水🏆字幕 (Subtitles)剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满 ...

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🏆字幕 (Subtitles)冬季户外运动注意事项🏆字幕 (Subtitles)冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬 ...

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🏆字幕 (Subtitles)剧烈运动时和运动后不可大量饮水🏆字幕 (Subtitles)剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满 ...

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🏆字幕 (Subtitles)Shams：热火仍在与多支球队洽谈巴特勒交易🏆字幕 (Subtitles)1月28日讯今日据Shams报道，消息人士透露，热火将无限期禁赛巴特勒。据消息人士透露，巴特勒在得知球队计划在接下来的比赛中不让他首发，进而退出了球队今日的投篮训练。名记Shams在节目中说道：“我 ...

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🏆字幕 (Subtitles)剧烈运动时和运动后不可大量饮水🏆字幕 (Subtitles)剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满 ...

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